Longe-côte Marche ou Randonnée aquatique à Dieppe (76)

Le longe-côte, marche ou randonnée pédestre aquatique s’exerce en mer, océan, lac et consiste à progresser dans l’eau, au rythme des vagues, le corps immergé jusqu’à la taille (entre le nombril et le diaphragme).

Créé initialement pour les rameurs d’aviron, le longe-côte a rapidement séduit les particuliers en quête de bien-être pour le corps et l'esprit. 

Non traumatisante pour le corps, accessible à tous et toute l'année, cette discipline connaît aujourd’hui, un vif succès tant elle apporte de nombreux bienfaits (renforcement musculaire, amélioration du rythme cardiaque, circulation sanguine, équilibre…)

Nautisub by Villetard à Dieppe (Seine-Maritime) spécialiste des loisirs nautiques pour particuliers et professionnels propose des tenues et accessoires pour le longe-côte crawlé, pagaie ou palmé.
 

 


A Dieppe, Pourville-sur-Mer, Saint-Aubin, près de la côte d’Albâtre ou alentour, vous n’avez que l’embarras du choix pour apprendre ou vous perfectionner avec ou sans ustensile de propulsion .
 

Longe-côte à Dieppe (76) : Alliance du plaisir et sport dans l’eau !

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Vous trouverez dans notre boutique les tenues marines et le matériel indispensable pour vous adonner à la marche aquatique en toute sécurité.

Nous disposons d'un second point de vente à Rouen, 8 rue Industrie Ile Lacroix, sous enseigne Villetard, dans lequel vous pouvez vous rendre et où des professionnels restent à votre écoute pour vous conseiller.

 

Quel équipement pour pratiquer le longe-côte ?

 

Seul(e), en groupe ou encadré(e) par des moniteurs expérimentés, l'aquarunning nécessite un bon équipement capable de protéger du froid, de la chaleur et de garder une liberté de mouvement.

La combinaison, zip poitrine ou dos, adaptée à votre morphologie et votre environnement est l’élément essentiel à se procurer pour exercer de manière efficace et profiter pleinement de vos expériences sur l’eau.

Comme pour la plongée, le snorkelling ou la chasse sous-marine, elle permet une bonne isolation thermique, protège du froid et du vent en hiver, des coups de soleil en été et apporte une meilleure flottabilité à votre corps.

La pagaie reste également un excellent allié ! Cette rame vous aide à avancer plus facilement même en cas de houle et peut vous servir d’appui.
 

Pourquoi faire confiance à Nautisub ?

 

Soucieux de proposer des produits de qualité, notre équipe vous accompagne dans votre choix selon la fréquence des séances et le milieu aquatique dans lequel vous évoluez.

 

Chez Nautisub by Villetard, les combinaisons s’essayent pour trouver la taille parfaite, la coupe, l’épaisseur et le modèle qui vous convient selon vos attentes et votre budget.

Notre équipe d'experts vous accueille avec plaisir afin de vous présenter toute notre gamme dédiée à la pratique du longe-côte.

 

Notre Rayon Longe-Côte

 
Équipement et matériel marche aquatique
VÊTEMENTS ACCESSOIRES
Combinaisons Gourdes
Shortys en Néoprène Sticks, crèmes solaires, lunettes de soleil
Vestes, polaires, ponchos Sacoches et boites à clés étanches
Maillots anti-UV Pagaies
Bonnets, bandeaux, cagoules Plaquettes de natation
Pantalons, chaussons Serviettes
Gants en Néoprène palmés Bouchons d’oreilles

 
 

INFO UTILE

Si vous longez seul, prévoyez un dispositif de sécurité individuel (bouée, gilet ou brassière de sauvetage, lumières, sifflets…) et avertissez vos proches de votre sortie !

Avant de partir, renseignez-vous sur les prévisions météorologiques locales, heures des marées, force, courants et direction du vent
.

 

BON À SAVOIR

Le longe-côte se pratique toute l’année sur des parcours identifiés :

Zones accessibles en marchant au bon niveau d’immersion (BNI) et dans la bande littorale des 300 m
Plages de sable à faible devers qui ne présentent aucun obstacle ou risque
 
 

Respectez les zones protégées !